Yoga Bilbao

Tel: 695_ 700 689
Bertendona, 1 1º Izq
  1. Presentación

    Presentación

    Bienvenid@ a la práctica de Yoga, una técnica milenaria con la que experimentarás la paz, la fuerza y la claridad mental que surgen de tu interior, liberándote del stress, la tensión física y mental.

    Quiénes Somos

    Tituladas por la Escuela Sanatana Dharma, entre otros trabajos de autodescubrimiento hemos practicado las técnicas de autorrealización de Antonio Blay con una de sus alumnas directas.

    Aunque cada instructora tiene su forma de entender y expresar la práctica, trabajamos con ejercicios que se adaptan a tus posibilidades físicas.

  2. Las Clases

    Las Clases

    Amplitud de horarios durante todo el año y posibilidad de recuperar las clases a las que no asistas en cualquier otro momento. Te invitamos a una sesión de prueba gratuita.

    Hatha Yoga

    Hatha Yoga (sol / luna) es el elemento en común. La búsqueda del equilibrio entre el movimiento de la fuerza hacia fuera (de respuesta - relación) y la fuerza hacia dentro (de escucha - interiorización).

    Técnicas

    Pranayama: control de la respiración.
    Asanas: posturas o técnicas de estiramiento.
    Relajación: habilidad de soltar la tensión a voluntad.
    Meditación o percepción de tu Realidad Interior.

    Clases mensuales

    1 día a la semana . . . . . . . . . . . . . 40 €/mes
    2 días a la semana . . . . . . . . . . . . . 50 €/mes
    3 días a la semana . . . . . . . . . . . . . 60 €/mes
    4 días a la semana . . . . . . . . . . . . . 70 €/mes

    Clases sueltas

    Una clase suelta . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 €
    Bono de 5 clases . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 €
  3. Horarios

    Horarios

    LunesMartesMiércolesJuevesViernes
    9:30 - 11:00
    Amaia
    9:30 - 11:00
    Amaia
    9:30 - 11:00
    Amaia
    9:30 - 11:00
    Amaia
    11:30 - 13:00
    Maider
    11:30 - 13:00
    Maider
    15:15 - 16:45
    Amaia
    13:30 - 15:00
    Maider
    15:15 - 16:45
    Amaia
    13:30 - 15:00
    Maider
    17:00 - 18:30
    Amaia
    17:00 - 18:30
    Amaia
    17:00 - 18:30
    Amaia
    17:00 - 18:30
    Cristina
    19:00 - 20:30
    Amaia
    19:00 - 20:30
    Amaia
    19:00 - 20:30
    Amaia
    19:00 - 20:30
    Amaia
    20:30 - 22:00
    Amaia
    20:30 - 22:00
    Amaia
    20:30 - 22:00
    Amaia
    20:30 - 22:00
    Amaia
    20:30 - 21:30
    Meditación

    * Comienzo del curso: 4 de septiembre de 2017

  4. Contacto

    Contacto

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    dirección C/ Bertendona, 1 1º Izq - Bilbao
    teléfono 695_ 700 689
    email info@yogaenbilbao.com
    url www.yogaenbilbao.com